Freeletics: HIIT Fitness Coach 4+

At-home & gym training workout

Freeletics GmbH

    • 4.5 • 1,309件の評価
    • 無料
    • アプリ内課金があります

スクリーンショット

説明

欧州ナンバーワンのフィットネスアプリで、いつどこでも、最高のデジタルパーソナルトレーナーと一緒に体を鍛えよう。ジムはもう必要なし。自身のフィットネスレベルに合わせて素早く目標を達成し、パーソナライズされたHIITワークアウトと音声コーチングで健康的な習慣を築こう。減量や筋肉量アップ、フィットネスの改善をこれまでになくシンプルに実現しよう。

なぜFREELETICSか?
• Freeleticsというネーミングは「自由」を意味します。時間や設備、場所、予算、ノウハウに囚われることなく自由に体を鍛えましょう。いつどこでも、自由自在にワークアウトを楽しむ全世界4200万人のアスリート達に仲間入りです。
• 最新鋭のデジタルパーソナルトレーナーと効果的なHIITワークアウトで素早く目標を達成。各エクササイズやフィードバックを基に、人工知能パーソナルトレーナーがあなたにピッタリの完璧なワークアウトプランを毎回ご提案します。完全にパーソナライズされたあなただけのプランですので、自分と同じ内容をやる人は他にはいません。
• ホリスティックなアプローチのフィットネスと自己啓発をご提案します。HIITトレーニングとマインドフルネス、豊富な知識やモチベーショションを保つための要素などを組み合わせて、完璧なトレーニングを達成するためのお手伝いをします。その後の人生にまで影響するようなポジティブな大変化を実現するための基礎を作りましょう。

無料版アプリでは22種類のHIIT自重ワークアウト、27種類のエクササイズ、5種類のワームアップとクールダウン、20種類の音声セッション、ランニング記録、ワークアウトスポット、数百万人が集うコミュニティへの参加などをお楽しみいただけます。パーソナルトレーナーの指示の下、長期的な成功を目指す場合は、Freeletics Coachプランを14日間返金保障付きでお楽しみください。

Freeletics Coachプランにアップグレードした場合の特典:

トレーニング
• 人工知能パーソナルトレーナーが、あなたの経験、目標、フィットネスレベル、パフォーマンスに合わせたHIITワークアウトをご提案。
• 旅行や出張で自宅にいない、いつも以上に忙しい、音を出せない、家に器具がない、ランニングに出れない…そんな時も大丈夫。パーソナルトレーナーに状況を伝えれば、ワークアウトプランを変更してくれます。
• ワークアウトプランは「トレーニングジャーニー」にまとめられます。アプリ内でそれぞれ異なる20種類のトレーニングジャーニーから好きなものを選びましょう。プロのアスリート監修の限定エディションもお見逃しなく。
• 自分にぴったりのワークアウトのスタイルを選びましょう。ランニング、自重HIITトレーニング、ジムでのウェイトトレーニング、あるいはその組み合わせなど、自分にピッタリのトレーニングジャーニーを見つけましょう。退屈なトレーニングにさようなら。
• 何千種類ものHIITワークアウトと180種類以上のエクササイズで進歩を続けましょう。
• Apple Watchと同期させてワークアウト内容を簡単コントロール。Apple Healthアプリで自分のフィットネスデータを記録可能です。

"Coachトレーニングは「トレーニング」「Training & Nutrition」「ボディ&マインド」の購読プランに含まれています。
"

マインドセット
• パーソナルトレーナーに音声コーチングを追加して、強くバランスのとれたマインドセットを築き、健康とフィットネスを向上していくためのモチベーションを維持しましょう。HIITワークアウトに最適の補足となるはずです。
• 5〜20分のセッションで習慣作りの方法や減量の促進法、ストレスを和らげる方法、そして集中力、トレーニング、回復、睡眠の改善法などを学びましょう。真の成功の基礎部分を築きましょう。
• コースには、集中力、ストレス、睡眠、フィットネス、栄養、モチベーションに関する内容が含まれます。

マインドセット・コーチプランは「ボディ&マインド」のセットプランにのみ含まれます。

購読および規約
6種類の自動更新仕様の購読プランをご用意しています:
• トレーニング(3 / 6 / 12か月)
• Training & Nutrition(3 / 6 / 12か月)

「Nutrition Coach」はFreeletics Nutritionアプリの一部です。

購読期限の24時間前までに、お客様によるキャンセルの手続きが行われなかった場合、購読は自動的に更新されます。現在の購読の有効期限の最長24時間前までに、次の購読の料金が引き落とされます。購読の設定変更や自動更新の停止などは、Appleのアカウントの設定から行うことができます。最初の購読開始から14日間以内は購読をキャンセルすることができます。購入することで、当社の利用規約(https://www.freeletics.com/ja/pages/terms)およびプライバシーポリシー(https://www.freeletics.com/ja/pages/privacy)に同意したものと見なされます。

https://help.freeletics.com/hc/ に連絡するか、SNSで@Freeleticsをフォローして日々のワークアウトのインスピレーションを得ましょう。あなたのパーソナルトレーナーがお待ちしています。

新機能

バージョン 24.11.2

いくつかのバグを修正しました。その他のバグや問題などが見つかった場合はお知らせください。迅速に対応いたします。

評価とレビュー

4.5/5
1,309件の評価

1,309件の評価

こんにちはん

誤表記??

アプリ自体は素晴らしく、キツイですが楽しくトレーニングしています。
しかし、メニューの中で、「ストリクトプッシュアップ」と表記されているのに、解説動画がストリクトプルアップのやり方についての動画になっており、ストリクトプッシュアップの解説動画が見つかりません。これは、ストリクトプルアップの誤表記なのか、解説動画が間違っているのか…。
提示されたトレーニングの中で、『プルアップ14回(予想時間2〜3分)→ストリクトプッシュアップ14回(予想時間1分)』と書かれていたので、おそらく解説動画の間違いだと思われますが、できるだけ早く修正してほしいです。

デベロッパの回答

こんにちは!ご連絡遅れまして、大変申し訳ございません!次回のアップデートで修正される予定ですので、もうしばらくお待ちください。
その他なんにか問題点や不明点ございましたら、support@freeletics.comまでご連絡ください。

magorrr

Why?!!!

There are thousands of apps, some good, some bad and some that are just not for you.

I wanted to see how this app is, then decide if I buy, but when you open the app the first thing you see is the option to create an account or login, even if this step is free it makes me delete the app instantly.

I’ve read from another user that once you give you email they’ll spam you and there is no unsubscribe button. So, no thanks
I think you should be able to see if the app is for you then create an account if you think it will be useful for you.

デベロッパの回答

It’s unfortunate that you are having issues. We would appreciate if you would contact us directly via support@freeletics.com so that we can investigate further.
#ClapClap

EliteWizart

Coach is worth it

The training program has helped me to consistently work out and build up.
Partly due the audio sessions that come with each training. However the audio sessions often repeat and it isn’t clear when to listen to them as some are meant to listen to before or after or even not in combination with the training at all.

The audio sessions are a great addition if not random and constantly repeated.

The reading part is a great part of the training as well but a confirmation that I have read the text would help as it feels awarded to do so.

デベロッパの回答

We're so happy that you like it so much 👍
Thank you also for providing us with your input.

サブスクリプション

COACHトレーニング
COACHトレーニング
COACHプランを今すぐ入手する
¥12,400

アプリのプライバシー

デベロッパである"Freeletics GmbH"は、アプリのプライバシー慣行に、以下のデータの取り扱いが含まれる可能性があることを示しました。詳しくは、デベロッパプライバシーポリシーを参照してください。

ユーザのトラッキングに使用されるデータ

次のデータは、他社のアプリやWebサイト間でユーザをトラッキングする目的で使用される場合があります:

  • 購入
  • 位置情報
  • 連絡先情報
  • ID
  • 使用状況データ

ユーザに関連付けられたデータ

次のデータは収集され、ユーザの識別情報に関連付けられる場合があります:

  • 健康とフィットネス
  • 購入
  • 位置情報
  • 連絡先情報
  • 連絡先
  • ユーザコンテンツ
  • 閲覧履歴
  • ID
  • 使用状況データ
  • 診断

プライバシー慣行は、ご利用の機能やお客様の年齢などに応じて異なる場合があります。詳しい情報

このデベロッパのその他のアプリ

他のおすすめ

Calisteniapp
ヘルスケア/フィットネス
FitKeeper: Dumbell Workout Gym
ヘルスケア/フィットネス
FizzUp - Workouts & Nutrition
ヘルスケア/フィットネス
GymBook ・ Strength Training
ヘルスケア/フィットネス
Thenx
ヘルスケア/フィットネス
Gym Workout Alpha Progression
ヘルスケア/フィットネス